Diétás sült túrógombóc

Diétás sült túrógombóc

Elkészítési idő

60 perc alatt elkészülő ételek

Elkészítés nehézsége

Egyszerű ételek

Árkategória

Pénztárcabarát ételek

Hozzávalók:

a gombóchoz:

  • 50 dkg túró
  • 10 dkg kávédarálóval megdarált zabpehely
  • 2 db tojás
  • csipet só

15 g 1:4 negyedannyi édesítő

  • *

az edény kikenéséhez:

  • vaj
  • *

a szószhoz:

  • 8 dl 20%-os tejföl
  • 2 db tojás

25 g 1:4 negyedannyi édesítő

Elkészítés:

A gombóchoz a tojásokat összekeverjük a sóval és az édesítővel. Utána hozzákeverjük a túrót és a darált zabpelyhet.

A masszából 8 db gombócot készítünk és egy kivajazott, lapos aljú edénybe tesszük. Lehetőleg akkora legyen az edény, amiben a gombócok pont elférnek.

A szószhoz összekeverjük az édesítőt a tojásokkal, majd a tejföllel. Ráöntjük a gombócokra és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 35-40 perc alatt megsütjük.

Mivel nincs prézlibe forgatva, ezért alacsony a szénhidráttartalma.

A receptet Pálfi Attiláné küldte be. Köszönjük!

Hasonló receptek