Tonhalas burrito

Tonhalas burrito

Elkészítési idő

30 perc alatt elkészülő ételek

Elkészítés nehézsége

Pofonegyszerű ételek

Árkategória

Pénztárcabarát ételek

Hozzávalók:

Hozzávalók 2 személynek:

  • 5 dkg zabpehely
  • 1 tojásfehérje
  • 5 dkg zabpehely
  • 2 dl víz
  • pirospaprika
  • őrölt feketebors
  • olívaolaj

A töltelékhez:

  • 1 tonhalkonzerv
  • 2 szem paradicsom
  • 2 db paprika
  • saláta

Elkészítés:

A zebpelyhet, tojásfehérjét és vizet kikeverem, majd pihentetem, akár 1 éjszakát is.

Vízzel higítom a masszát, hogy palacsintatészta állagú legyen.

Serpenyőben, kis olívaolajon kisütöm a vékony lepényeket, közepes lángon.

Erre rakok kis salátát, felkarikázott paradicsomot és paprikát, összemorzsolt tonhalat.

Miután össze- és a végét behajtottam, fel is lehet tekerni.

Hasonló receptek