Paradicsomos-cukkinis köles

Paradicsomos-cukkinis köles

Elkészítési idő

30 perc alatt elkészülő ételek

Elkészítés nehézsége

Pofonegyszerű ételek

Árkategória

Olcsó ételek

Hozzávalók:

  • 25 dkg köles
  • 3-4 paradicsom
  • 2-3 cukkini
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 fej lilahagyma
  • fűszer keverék
  • fokhagyma
  • olívaolaj
  • bors
  • pirított szezámmag

Elkészítés:

Külön megfőzöm a kölest.

Aprítom a hagymákat, majd olajon dinsztelem. Hozzáadom a héjatlan paradicsomok nagy részét, majd később a darabolt cukkinit és a maradék paradicsomot. Megszórom a fűszerekkel és sóval, tetszés szerint borssal és zöldfűszerrel.

Ha elkészült, összedolgozom a kölessel, majd kicsit hagyom összeérni.

Végül az egészet megszórom pirított szezámmaggal.

Neked ajánljuk