Pácolt csirkecomb grillezve

Diétás ételek — Elkészítési idő

45 perc alatt elkészülő ételek

Elkészítés nehézsége

Pofonegyszerű ételek

Árkategória

Pénztárcabarát ételek

Hozzávalók:

8 db csirkecomb
1 kk. mustár
2 db citrom
2 dl olívaolaj
őrölt feketebors
só

Elkészítés:

1 citrom héját reszeljük le, levét facsarjuk ki. A fokhagymát tisztítsuk meg, és húzzuk össze. A citrom reszelt héját és levét a fokhagymával, sóval, őrölt borssal és annyi olajjal, hogy a combokat majd ellepje, keverjük össze.

A csirkecombokat kenjük be a mustárral,

helyezzük bele egy zárható edénybe, öntsük rá a pácot, jól forgassuk át benne, az edényt zárjuk le, és néhány órára hűtőszekrénybe vagy hűvös helyre tegyük.

A csirkecombokat grilltálcán, forró grillen, mindkét oldalukon, 30 perc alatt süssük meg.

Grillezett zöldségeket vagy salátát adjunk

mellé. A megmaradt citromot szeleteljük fel, és a csirkecombok mellé tálaljuk.