Ezt olvasom éppen: Címoldal > Hamis melegszendvics (gluténmentes)

Hamis melegszendvics (gluténmentes)

Elkészítési idő 30 perc

Értékelés

Elkészítés nehézsége egyszerű

Árkategória pénztárcabarát

Hozzávalók:

2 db tojás
3 csapott evőkanál paleo vagy gluténmentes sütőliszt (sós ételekhez való)
2 evőkanál kókuszzsír
2 db glutén- és adalékanyag mentes virsli
1 evőkanál kemény sajt
2 teáskanál cukormentes ketchup
2 db tojás
3 csapott evőkanál paleo vagy gluténmentes sütőliszt (sós ételekhez való)
2 evőkanál kókuszzsír
2 db glutén- és adalékanyag mentes virsli
1 evőkanál kemény sajt
2 teáskanál cukormentes ketchup

Elkészítés:

Pár perc alatt kész ez a finom és egészséges reggeli, amit akár uzsonnás dobozba is csomagolhatunk.

Bio boltokban, web áruházakban, de nagyobb áruházláncokban is többféle sütőliszt keverék közül választhatunk.

A tojásokat villával felhabosítjuk, hozzáadjuk a lisztet, majd a masszát 4 felé adagolva kevés kókuszzsírra, serpenyőbe adagoljuk.

A virslit fél cm-es darabokra vágjuk és egyenlően elosztva belenyomkodjuk a tésztába. Kb 2 perc sütés után két villa között átfordítjuk és a másik oldalát is átsütjük.

Még forrón rászórjuk a lereszelt sajtot, majd cukormentes ketchuppal tálaljuk.