Diabetikus édes keksszel sütött alma

Diabetikus édes keksszel sütött alma

Elkészítési idő

60 perc alatt elkészülő ételek

Elkészítés nehézsége

Egyszerű ételek

Árkategória

Pénztárcabarát ételek

Hozzávalók:

  • 4 nagyobb alma
  • 15 dkg diabétikus édes keksz
  • 10 dkg kukoricapehely
  • 10 dkg szilva
  • 10 dkg margarin

a forró gyümölcsökhöz:

  • 30 dkg gyümölcs (néhány szem szilva, körte, barack, szőlő vegyesen)
  • 1 citrom
  • 1 teáskanál folyékony édesítő

Elkészítés:

Ez is egy olyan étel, amit feltétlenül ki kell próbálnod ősszel! Lehetőleg helyi almából készítsük! 30 perc alatt, diabetikus kekszből egy egészségesen finom és gyors rágcsát varázsolhatunk ezen a szép őszi délutánon.

A sütőt 180 C-fokra előmelegítjük. Az almákat megmossuk, a száránál úgy 1 cm-es kalapot levágunk. Kivájjuk a belsejüket. Az almákat lemezre tesszük, és 8-10 percre a sütőbe tesszük. Kivesszük, a működésben hagyjuk. Közben a kekszet a kukoricapehellyel ledaráljuk.

A szilvát megmossuk, kimagozzuk, apróra vágjuk, és összekeverjük a ledarált morzsalékkal és a vajjal.

Az almákba töltjük, majd visszatesszük a sütőbe, és a keksz tetejét pirosra sütjük.

A körethez megtisztítjuk, megmossuk a gyümölcsöket és feldaraboljuk. A szőlőt kimagozzuk. Az összes gyümölcsöt nagy serpenyőbe tesszük, rányomjuk a citromlevet, édesítjük, és pár perc alatt összemelegítjük, majd a sült alma mellé tálaljuk.

Hasonló receptek