Avokádós bulgur saláta

Avokádós bulgur saláta

Elkészítési idő

30 perc alatt elkészülő ételek

Elkészítés nehézsége

Pofonegyszerű ételek

Árkategória

Olcsó ételek

Hozzávalók:

  • 1 avokádó
  • 0,5 dl bulgur
  • bors
  • fokhagyma
  • 1 teáskanál olaj
  • pár szem tökmag

Elkészítés:

Az avokádót összetörjük, sóval, borssal, fokhagymával ízesítjük.

A bulgurt egy jól záródó edénybe tesszük, pici olajat adunk hozzá, majd leforrázzuk 1 dl vízzel. 20 percig állni hagyjuk, utána már kész is. Ha kihűlt, hozzáadjuk az avokádót, elkeverjük, majd az avokádó héjában tálaljuk.

Kevés pirított tökmaggal a tetején tálaljuk.

Neked ajánljuk