Szárnyas ételek

• Zöldséges combok

  Vajazzunk ki egy jénai alját! Karikázzuk bele a pórét és a krumplit! Tegyük rá a borsót, a kukoricát és a répát! Ízesítsük borssal, sóval és szerecsendióval! Tegyük rá a csirkét, majd vonjuk be... tovább »

• Zöldséges csirkesült padlizsánnal

  Elkészítése: Vágjuk apróra a zöldségeket! A paradicsomot cikkekre vágjuk, a hagymát felkarikázzuk. Keverjük a zöldséghez a mediterrán rafinériát és a húst! Használjunk római tálat a sütéshez!... tovább »

• Csőben sült csirkemell

  A brokkolit enyhén sós vízben előfőzzük. A csirkemellet szeletekre vágjuk, kiklopfoljuk. Sózzuk, fűszerezzük, lisztbe forgatjuk. A sütőtálba elhelyezzük a csirkemellet, rátesszük a szétszedett... tovább »

• Csőben sült brokkolis csirkemell

  Mossuk meg a csirkehúst, majd kockázzuk fel és szórjuk meg sóval-borssal. Egy olajjal vékonyan kikent tepsibe szép rétegesen helyezzük el a rózsáira szedett brokkolit és a csirkehús kockákat.... tovább »