Pofonegyszerű ételek
-
desszert Kefíres szőlős kocka
A kefírt egy tálba öntjük, majd a liszt és a sütőpor kivételével beletesszük a többi hozzávalót is. Kézi habverővel jól összedolgozzuk, majd fokozatosan hozzátesszük a sütőporral kevert lisztet.... tovább »
-
pogácsa Krumplis pogácsa gyorsan, egyszerűen
Ebből az adagból 30 db pogácsa lett, akinek ez sok, lehet felezni is. A krumplit meghámozzuk, kockákra vágjuk és sós vízben puhára főzzük. Átnyomjuk krumplinyomán, hozzáadjuk a többi hozzávalót és... tovább »
-
desszert Almafánk glutén- és tejmentesen 10 perc alatt
Ez a fánk valóban villámgyors, és nem mellesleg nagyon finom. Minden hozzávalót egy tálba rakunk és jól össze dolgozunk, majd forró olajba egy olajos evőkanállal beleszaggatjuk. Aranybarnára... tovább »
-
főétel Sült paprikás tészta
Egyszerű ötlet ebédre vagy vacsorára. Először elkészítjük a sült paprikát. A paprikákat megmossuk, a sütőt 180 fokra előmelegítjük, és a paprikákat a rácson elhelyezzük. Időnként megfordítjuk a... tovább »
-
főétel Spenótos-ricottás penne fitt
A diétázóknak nem kell feltétlenül elhagyni a tésztákat. Manapság nagyon sok helyen találhatunk teljes kiőrlésű lisztet és tésztaféléket is. Ezzel a recepttel pedig nagyon finoman készíthetjük fitten... tovább »
-
-
desszert Paleo meggyes pite (gluténmentes)
A tojásokat kettéválaszjuk, a fehérjét kemény habbá verjük, a sárgáját az édesítővel addig keverjük, amíg kifehéredik, majd keverés mellett hozzácsurgatjuk a kókuszolajat. Összekeverjük a lisztet... tovább »
-
desszert Szőlős-lekváros párna
Az őszi délutánokon sokszor vágyunk egy kis melegségre. Ha ezt az egyszerű receptet elkészítjük, könnyen felmelegedhetünk. Frissen, öntettel tálalva egyszerűen isteni, de másnap bárki vihet belőle a... tovább »
-
desszert Kókuszos zabpehelykeksz
A hozzávalókból gyors mozdulatokkal linzer tésztát gyúrunk, és fél órára a hűtőbe tesszük pihentetni. Diónyi gombócokat formálunk belőle, amiket sütőpapírral bélelt tepsibe rakosgatunk, villával... tovább »
-
főétel Tápláló, de diétás brokkolis spagetti
Fontos, hogy a spagettit durumtésztából készítsük, mert az magas rost- és fehérjetartalma miatt táplál, de nem hizlal. A durumliszt gazdag vitaminban és ásványi anyagokban is. Vizet forralunk... tovább »
-
desszert Rakott fügés pohárkrém
Amikor az amúgy csak nasis rágcsaként ismert füge új életre kel egy csodás pohárkrémben. A fügéket 1-2 órára beáztatjuk, majd a vizet leöntjük, és a szárakat levágjuk. A bort mézzel,... tovább »