Diétás ételek
-
desszert Piskótatekercs levendulás mentakrémmel
A tojásokat szétválasztjuk. Az öt tojássárgáját a xilittel és olajjal kikeverjük, majd hozzáadjuk a sütőporral elkevert rizslisztet, végül óvatosan beleforgatjuk a pici sóval felvert tojásfehérjét.... tovább »
-
sütemény Csokis-diós paleo szelet
A tojásokat ketté választjuk. A fehérjét kemény habbá verjük, közben folyamatosan adagolva hozzá az eritritet, majd egyesével a tojássárgákat. A mandulalisztet elkeverjük a sütőporral, a... tovább »
-
desszert Gyümölcs és barack süti gluténmentesen
A puha vajat, a porcukorral kikeverjük. Hozzáadjuk a tojást, a tejet és 8 dkg lisztet, amiben előzőleg elkevertük a sütőport. Ezt a folyékony masszát 1 óráig szobahőmérsékleten pihentetjük. Utána... tovább »
-
desszert Nutellás fonott kalács
A tészta hozzávalóiból tésztát gyúrunk, majd meleg helyen megkelesztjük. Ezután téglalap formára nyújtjuk, lekenjük a Nutella és az olvasztott vaj keverékével, feltekerjük, középen kettévágjuk (a... tovább »
-
desszert Gluténmentes palacsinta rumosdiós és túrós töltelékkel, vaníliasodóval
A palacsinta hozzávalóit összekeverjük, és a szokásos módon kisütjük. Összekeverjük a kívánt tölteléket és betöltjük vele a palacsintákat. A vaníliaöntethez kis tejben csomómentesre keverjük a... tovább »
-
-
desszert Mézes kókuszkocka (retró) gluténmentesen
A tészta hozzávalóit a liszt kivételével a robotgép üstjébe mérjük és alaposan kikeverjük. Ezután a lisztet is hozzádolgozzuk. Sütőpapírral bélelt kisebb tepsibe öntjük, és 170 fokra előmelegített... tovább »
-
főétel Rizsdarás túrógombóc kapros-szalonnás szósszal
A gombóc hozzávalóit alaposan elkeverjük, összeállítjuk, gombócokká formáljuk. Forró vízben kifőzzük, majd meleg helyre félre tesszük. A mártáshoz a füstölt szalonnát zsírjára pirítjuk, hozzáadjuk... tovább »
-
előétel Lisztmentes brokkoli torta
A hozzávalókat alaposan kikeverjük, majd hozzáadjuk a kihűlt brokkolit. Sütőpapírral bélelt kisebb tortaformába tesszük és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 50 perc alatt megsütjük. A sütés vége... tovább »
-
főétel Olaj nélkül rántott hús gluténmentesen
A sütőt 200 fokra előmelegítjük. A csirkemellet vékonyra szeleteljük, sózzuk, borsozzuk, ételízesítővel szórjuk meg. Rizslisztbe, majd felvert tojásba, végül burgonyapehely, finomra vágott... tovább »
-
desszert Rizsdarás császármorzsa
A rizslisztet, a rizsdarával, a vanília kivonattal, a fél citrom reszelt héját, az édesítőt és a tejet alaposan összekeverjük és egy órát állni hagyjuk. A 2 tojássárgáját habosra keverjük,... tovább »