Diétás ételek
-
desszert Lisztmentes áfonyás-túrós tekercs
A tojásokat ketté választjuk. A fehérjét kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk az eritritet is és tovább verjük robotgép segítségével, ezt követően a tojások sárgáját is hozzáforgatjuk, végül a darált... tovább »
-
desszert Mézes kókuszkocka (retró) gluténmentesen
A tészta hozzávalóit a liszt kivételével a robotgép üstjébe mérjük és alaposan kikeverjük. Ezután a lisztet is hozzádolgozzuk. Sütőpapírral bélelt kisebb tepsibe öntjük, és 170 fokra előmelegített... tovább »
-
desszert Gluténmentes túrós rétes
A túrókrémhez a túrót a tojással, rizs- vagy kukoricadarával, kevés tejföllel, ízlés szerinti eritrittel, vaníliával, mazsolával és a citromhéjjal összekeverünk. Elkészítjük a rántást is: a zsírt... tovább »
-
desszert Gyors babapiskóta glutén- és tejmentesen
A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgáját kikeverjük a cukorral, vaníliás cukorral, sóval, reszelt citromhéjjal, majd fakanállal óvatosan hozzákeverjük a kemény habbá vert fehérjét és végül a lisztet.... tovább »
-
desszert Gluténmentes muffin
A száraz és a nedves hozzávalókat külön elkeverjük, majd összeöntjük és összedolgozzuk. A muffin formákat papírkapszlival kibéleljük, beleöntjük a tésztát (a mélyedések 2/3-áig), és 180 fokra... tovább »
-
-
desszert Nutellás fonott kalács
A tészta hozzávalóiból tésztát gyúrunk, majd meleg helyen megkelesztjük. Ezután téglalap formára nyújtjuk, lekenjük a Nutella és az olvasztott vaj keverékével, feltekerjük, középen kettévágjuk (a... tovább »
-
főétel Tűzdelt nyúl
A fokhagymát megtisztítjuk és felaprítjuk, a szalonnát apró kockákra vágjuk. A nyúlcombokba kisebb „zsebeket” vágunk, és ebbe helyezünk 1-2 darabka szalonnát és fokhagymát. A szalonnát... tovább »
-
desszert Almás-túrós tekercs lisztmentesen
A tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk az eritritet is, és robotgép segítségével tovább verjük. Ezt követően a tojássárgáját is hozzáforgatjuk, végül a... tovább »
-
tésztaféle Vargabéles muffin rizslapokból gluténmentesen
A töltelék hozzávalóit alaposan összekeverjük. A sütőt 180 fokra előmelegítjük. A tésztát enyhén sós vízben fogkeményre főzzük, majd leszűrjük, leöblítjük, kihűtjük. A muffin tepsi mélyedéseit... tovább »
-
muffin Gluténmentes narancsban sült muffin
A száraz, nedves hozzávalókat egybekeverjük. A narancsokat kettévágjuk (3 db), kipréseljük a levét, kikaparjuk, muffin formába állítjuk. Belekanalazzuk a tésztát, majd 180 fokra előmelegített sütőben... tovább »