15 perc alatt elkészülő ételek
-
előétel Cukkini lepénykék
A cukkinit megmossuk és héjastól lereszeljük, megsózzuk és fél órát állni hagyjuk. A levét kinyomkodjuk, hozzáadjuk a többi hozzávalót, majd kanállal forró zsírba tesszük, a tetejét kicsit... tovább »
-
előétel Sushi gyerekeknek
Egy konyharuhára folpackot teszünk, majd erre rakjuk az algalapokat (a fényes felükkel alul). Az egyik végüket megkenjük kevés vízzel, a száraz végére tesszük a rizst, egyenletesen elsimítjuk, majd... tovább »
-
előétel Körtés cézár saláta sült sonkával
A salátaleveleket leöblítjük, összetépkedjük. A hagymát, a fokhagymát megtisztítjuk, finomra vágjuk. A körtét megmossuk, kimagozzuk, kockákra daraboljuk. Összekeverjük a hagymát, a majonézt, a... tovább »
-
előétel Reggeli lazackrém laktózmentesen
A lazacot apró darabokra tépkedjük. A hagymát felkarikázzuk, majd összekeverjük a mascarpone sajttal és a borssal, végül beleforgatjuk a lazacot is. Jól lehűtjük, és már fogyaszthatjuk. Pirítóson... tovább »
-
előétel Panzanella, avagy kenyér saláta - gluténmentesen
A kenyérszeleteket locsoljuk meg kevés olívaolajjal, majd szórjuk meg kevés ételízesítővel, és dugjuk be a sütőbe úgy 5-10 percre, míg kissé megpirul. Ez idő alatt mossuk meg a paradicsomot,... tovább »
-
-
desszert Büntetlen kókuszgolyó a mikróból
Ezt addig eheted, amíg van a tányéron. A hozzávalókat egy tálkában összekeverjük, majd 3 percig mikrózzuk. Ha kihűlt, hozzáadjuk a házi baracklekvárt és ízlés szerint a rumot. Kókuszos por... tovább »
-
desszert Habkarikák
Nagyon fontos, hogy nem sütni kell, hanem szárítani, ezért elég hosszú folyamat, míg elkészül, de garantált a siker. A porcukrot a keményítővel összekeverjük. Egy lábosban kevés vizet... tovább »
-
előétel Avokádókrém
Gyors reggeli- uzsonna vagy vacsoraötlet nem csak avokádó kedvelőknek. A hozzávalókat egy tálkában alaposan összekeverjük, majd ízlés szerint fehér- vagy barna kenyérre kenjük. tovább »
-
desszert Házi nutella mindenmentesen
Egyik nagy kedvencünk egészséges változatban. Az összes összetevőt a turmixba tesszük, és pépesre mixeljük. 2 kis üveggel lesz belőle. tovább »
-
előétel Waldorf saláta almába töltve
A joghurtot a majonézzel, sóval, borssal elkeverjük, majd a zellert, almakockákat is beleforgatjuk. A kivájt almába töltjük, az almaszeletekkel, dióval és gránátalma magokkal díszítve kínáljuk. tovább »